O que muda nos aplicativos, e o que vale saber sobre saúde. Cada texto aqui foi escrito e lido por quem faz os aplicativos — não há feed automático puxando manchete de fora.
29 de setembro de 2026 · Tharpa Health
Na aba Treinos há uma categoria nova: Alimentos proteicos.
São 12 vídeos de nutricionistas sobre onde está a proteína, quanto comer e como combinar, para quem quer emagrecer ou ganhar músculo. Filtre pelo seu objetivo.
Os vídeos não substituem a orientação de nutricionista.
29 de setembro de 2026 · Tharpa Health
Agora dá para seguir e ser seguido no Tharpa Walks. Quem você segue e segue você de volta vira amigo, e os amigos veem as fotos das suas atividades marcadas "Amigos" — nunca o percurso, a distância, o tempo ou o horário.
Mande o seu código (Walks › Perfil › Amigos) para quem você quiser; com o perfil privado, cada pessoa pede e você aceita ou recusa.
Achar alguém pelo nome é só para quem ligar "Encontrável pelo nome" nas Configurações do Tharpa Walks. E as fotos ganharam curtidas: só você vê quantas as suas receberam.
29 de setembro de 2026 · Tharpa Health
Agora você pode pôr até 3 fotos em cada atividade do Tharpa Walks (plano pago). Cada foto sai do celular sem a localização do arquivo.
Você escolhe quem vê: só você, amigos ou público — e a foto pública só aparece depois de aprovada.
O Tharpa Walks ganhou uma barra própria: Home (a linha do tempo), Gravar, Chat (chega com os amigos) e Perfil, com a sua galeria e as configurações. Você pode denunciar e bloquear quem quiser.
29 de setembro de 2026 · Tharpa Health
No Tharpa Walks, o título da tela agora segue a atividade escolhida: Caminhada, Corrida, Ciclismo ou Trilha.
O botão de começar também: Iniciar caminhada, Iniciar corrida, Iniciar pedalada ou Iniciar trilha.
A estimativa de quando você chega à meta agora é a mesma em todos os cartões, calculada pelo ritmo das suas últimas semanas, e não pela média desde a primeira pesagem.
A média desde o início continua aparecendo, agora com o nome certo: média de tantos kg por semana.
Quando ainda faltam pesagens ou dias para calcular, o app diz quantos. É uma estimativa para acompanhar, não uma promessa de data.
29 de setembro de 2026 · Tharpa Health
Em Organizar, os cartões que só aparecem em certas situações agora entram na lista, tracejados, no lugar onde vão aparecer, e mudam de lugar como os outros.
Ao restaurar a ordem padrão, o app confirma o que fez, ou avisa que a tela já estava no padrão.
Enquanto você organiza, os botões flutuantes saem da frente.
Quem registra medidas de fita agora vê um gráfico com a evolução de cintura ÷ altura, cintura ÷ quadril e gordura estimada, um índice por vez, com a linha de referência do cartão.
Com menos de duas medições, o app diz quantas faltam. A gordura estimada vem das circunferências: serve para acompanhar a tendência, não para fechar diagnóstico.
Para quem usa o módulo de ciclo: a aba Ciclo ganhou uma visão que compara a cólica e a energia que você anotou em cada fase, nos dias com e sem treino registrado.
Os números só aparecem depois de dois ciclos completos registrados; antes disso, o app diz quanto falta. É uma observação do seu próprio registro, não diagnóstico nem recomendação.
Os treinos ganharam filtros por tipo e objetivo, busca e o botão Limpar filtros. E a tela ficou mais fácil de usar com leitor de tela e com botões maiores.
28 de setembro de 2026 · Tharpa Health
Enquanto uma foto ainda está subindo, uma faixa no topo avisa para não limpar os dados do app.
Se uma análise do prato ficar na fila, toque nela para ver a foto, tentar de novo, mandar outra vez ou salvar no celular.
28 de setembro de 2026 · Tharpa Health
O intervalo da pesagem, o horário do aviso de dose e os suplementos lembrados agora ficam guardados na sua conta. Trocou de celular ou limpou os dados? Continua tudo lá.
Em Meus aparelhos, dá para tirar da lista um aparelho que você não usa mais.
28 de setembro de 2026 · Tharpa Health
Para quem acompanha tratamento: ao registrar uma aplicação, o app avisa se você usou o mesmo local há menos de 3 semanas, para ajudar no rodízio.
26 de setembro de 2026 · Tharpa Health
Gravidez: a aba agora mostra a faixa de ganho de peso recomendada para você, avisa se a pressão chegar a 14 por 9 e traz os sinais que pedem atendimento na hora.
Você também pode registrar consultas e exames, com a foto do laudo.
26 de setembro de 2026 · Tharpa Health
Gravidez: agora a aba mostra como o bebê está a cada semana, com uma ilustração, o que muda no seu corpo e uma dica do pré-natal.
25 de setembro de 2026 · Tharpa Health
O Tharpa Health agora também está em inglês.
Ele abre no idioma do seu celular, e você pode trocar em Sua conta › Idioma / Language.
25 de setembro de 2026 · Tharpa Health
Gravidez: agora você pode informar o sexo do bebê e escolher a cor da tela (rosa ou azul bebê).
O app pergunta a partir da 16ª semana.
24 de setembro de 2026 · Tharpa Health
Agora dá para fotografar um prato atrás do outro: enquanto uma foto é analisada, toque em "Tirar outra foto sem esperar".
Cada análise aparece em Adicionar refeição › Análises das últimas 24 horas, onde você revisa e salva no diário.
E se a análise demorar, o app continua tentando mesmo com ele fechado, e avisa quando ficar pronta.
24 de setembro de 2026 · Tharpa Health
Se você divide a ampola de tirzepatida com alguém que também usa o app, agora dá para ligar as duas contas: em Tratamento › Estoque de ampolas, gere um código ou convide uma conexão.
O estoque passa a contar as aplicações de verdade das duas pessoas, e cada uma vê a data e a dose das aplicações da outra. Se alguém parar, a previsão passa a contar só quem continua. Qualquer uma das duas encerra quando quiser.
A Política de Privacidade foi atualizada.
23 de setembro de 2026 · Tharpa Health
Em Adicionar refeição, abaixo das opções, agora aparecem as análises de foto das últimas 24 horas. Toque numa para ver o resultado, corrigir os itens ou refazer a análise com a mesma foto.
Se ela já estava no diário, salvar de novo troca os itens, sem lançar duas vezes. Depois de um dia a análise some da lista, e o que você salvou continua no diário.
A Política de Privacidade foi atualizada para explicar isso.
18 de setembro de 2026 · Tharpa Health
Os Termos de Uso do Tharpa Health foram atualizados para a versão de 19/09/2026. Você pode ler o texto inteiro em Sua conta › Termos de Uso, dentro do aplicativo.
Os planos passaram a ser quatro: mensal de R$ 30,00, trimestral de R$ 85,00, semestral de R$ 162,00 e anual de R$ 300,00. Quem assina pela primeira vez continua com o preço de entrada de R$ 19,90 nas três primeiras cobranças do plano mensal.
O reajuste anual ganhou regra escrita: nenhum aumento chega sem aviso de pelo menos 30 dias, no aplicativo e por e-mail, inclusive para quem já assina, e você pode cancelar antes de ele valer, sem multa. Se o preço baixar, a redução vale também para quem já é assinante, a partir da cobrança seguinte — sem precisar fazer nada.
Os Termos já descrevem um programa de indicação, com desconto para quem chega por convite e para quem indica. Ele ainda não está em vigor: quando começar, você recebe um aviso aqui no aplicativo com as condições.
No plano gratuito, a análise das medidas passa a ser uma por semana — antes os Termos prometiam esse limite e o aplicativo não o aplicava. As duas fotos de prato por dia continuam como estavam, e no plano pago nada disso tem limite.
16 de setembro de 2026 · Tharpa Health
No calendário do ciclo, o botão "Marcar vários dias de menstruação" deixa você tocar em todos os dias de uma vez, escolher o fluxo uma vez só e salvar tudo junto. O jeito de um dia por vez continua para ajustar um dia específico.
Para maiores de 18 anos, o registro do dia ganhou o campo Relação sexual: não, sim com proteção ou sim sem proteção. É um dado sensível, então ele tem autorização própria, pedida na primeira vez, e você pode parar de registrar quando quiser. Ele nunca aparece para responsável, acompanhante nem para a IA.
O som ao terminar o cronômetro às vezes não tocava na primeira vez: o áudio agora é preparado no toque em Começar. E o aviso de cuidado (gravidez, pressão alta, problema respiratório) passou para o início de cada técnica e prática, para ser lido antes de praticar.
O tema azul escuro ficou mais suave: um azul menos saturado, com mais contraste, sobre um fundo grafite, que cansa menos a vista.
Em Treinos, entraram cinco aulas de ioga para iniciantes, de canais diferentes: uma aula completa, uma curta para começar o dia, as posturas básicas explicadas, uma de alongamento e uma na cadeira, para quem tem pouca mobilidade.
Na hidratação, whey e creatina agora podem ir no mesmo copo: marque os dois, cada um com a sua dose. A água conta uma vez só, e o whey continua somando a proteína no diário.
16 de setembro de 2026 · Tharpa Health
A aba Treinos tinha pouca variedade, e em algumas categorias um vídeo só. Agora são 74 vídeos gratuitos do YouTube, todos conferidos um por um antes de entrar: caminhada indoor passou de 1 para 8, ioga de 3 para 10, e cada tipo de treino tem pelo menos quatro opções, com durações e níveis diferentes.
Dois objetivos novos nos filtros: Ganho de massa e Perda de peso. E nenhum objetivo fica preso a uma modalidade — dia de cólica, iniciante, força ou cardio agora têm opção em vários tipos de treino, e não só em um. A regra da curadoria continua a mesma: nenhum vídeo da lista promete resultado no seu corpo, nem no título.
O que fala do ciclo agora depende do ciclo: a aula sobre menstruação e os filtros "Dias de cólica" e "Movimento p/ SOP" só aparecem para quem ligou o módulo (e o de SOP, para quem ligou o acompanhamento). Uma aula suave que serve em qualquer dia continua na biblioteca de todo mundo.
Na pergunta "está menstruando hoje?", o "Não" agora registra de verdade: antes ele aparecia aceso em qualquer dia em branco e o toque não salvava nada. O dia sem resposta não acende mais nenhum botão, a tela confirma o que ficou anotado, e responder "Não" não apaga a cólica, o humor ou a anotação daquele dia.
Dois detalhes de tela: o botão + da barra de baixo ficou centralizado mesmo quando você muda as abas, e a tela de contar a sua história passou a dizer o que falta para enviar (o tema, por exemplo) em vez de só deixar o botão apagado.
16 de setembro de 2026 · Tharpa Health
Ciclo e Treinos ganharam botão próprio na barra de baixo: menos coisa na Home e mais fácil de achar. No Organizar, você pode mover os cards entre as abas como quiser; se uma aba ficar sem cards, ela se oculta e volta quando você arrastar algo para lá.
Treinos: 25 vídeos gratuitos do YouTube, conferidos um por um, de ioga, boxe, tai chi, treino em casa, força, pilates, dança, caminhada e HIIT leve, com filtro por tipo e por objetivo, inclusive "dias de cólica", "baixo impacto" e "iniciante".
Histórias de superação: relatos de quem passou por dificuldades parecidas. As reais só aparecem com a autorização de quem escreveu e depois de moderação, e você pode contar a sua escolhendo como aparecer: anônima, iniciais ou primeiro nome. Há também exemplos marcados como ilustrativos.
Nesta versão também: o acompanhamento de sintomas de SOP virou opcional (ligue em Sua conta → Privacidade e seus dados → Ciclo menstrual) e passou a ficar dentro da aba Ciclo; a pergunta "Está menstruando hoje?" ganhou a resposta "Não"; e o cronômetro das práticas pode tocar um aviso curto ao terminar, se você ativar. Nada aqui diagnostica nem substitui consulta.
15 de setembro de 2026 · Tharpa Health
Alívio de cólica: calor local, movimento leve, ioga suave, caminhada, respiração, hidratação, sono e manejo de estresse, cada um com passo a passo, cronômetro, nota de segurança e o link da fonte (OMS e OPAS, Ministério da Saúde, FEBRASGO, NIH e Cochrane). O que se toma é assunto de quem prescreve: o app não indica remédio nem dose.
Meditação e bem-estar: 6 práticas com roteiro em texto e cronômetro de 3, 5 ou 10 minutos — respiração diafragmática, 4-7-8, body scan, atenção plena, relaxamento muscular progressivo e uma meditação guiada curta.
Humor por fase do ciclo: o app mostra o que você já anota no check-in do dia e no registro do ciclo, separado por fase. É observação do seu próprio registro, não diagnóstico.
Tem também o card "quando vale procurar ajuda", com tom acolhedor, e um card discreto de apoio em saúde mental com o CVV (188). Conteúdo educativo, que não substitui a avaliação de quem te atende.
15 de setembro de 2026 · Tharpa Health
No cartão "Saúde da mulher e SOP" você encontra os sintomas que já registra no ciclo — acne, oleosidade, queda de cabelo, pelos, cólica, energia, humor e variação de peso — em gráficos por mês. O peso aparece sem meta, e dá para esconder.
Tem também um card que avisa com jeito quando vale procurar um profissional, uma biblioteca sobre a SOP (o que é, como é investigada e hábitos com evidência) e 15 estudos e materiais de fontes como OMS, Ministério da Saúde, FEBRASGO, NIH e Cochrane, cada um com o link da fonte.
O "Prepare sua consulta" organiza os seus registros num resumo para levar ao médico. Ele é gerado por IA e leva só a sua idade em anos e os registros: nunca o seu nome, o seu e-mail ou as anotações que você escreve. O texto vem com o selo de conteúdo informativo.
Nada disso diagnostica SOP nem qualquer condição: quem diagnostica é o profissional de saúde.
15 de setembro de 2026 · Tharpa Health
O módulo é opcional. Ligue em Sua conta → Privacidade e seus dados → Ciclo menstrual, com um consentimento próprio, e desligue quando quiser.
Na Home aparece o cartão Ciclo menstrual: marque se está menstruando hoje, com fluxo leve, médio ou intenso, e veja a estimativa da próxima menstruação, a janela fértil e a fase. No calendário, registre cólica de 0 a 10, humor, energia, sono, libido, corrimento, pele e cabelo, TPM e uma anotação que só você vê. Há gráficos de duração do ciclo e de cólica.
Ciclo irregular não atrapalha: o app avisa e sugere acompanhamento com um profissional, sem diagnosticar nada. As estimativas não são método contraceptivo nem de planejamento familiar.
Seus dados do ciclo entram na exportação e podem ser apagados a qualquer momento, com um botão separado. Quem acompanha a sua conta só vê o ciclo se você liberar, e mesmo assim apenas se está menstruando hoje, a previsão da próxima e a cólica do dia.
15 de setembro de 2026 · Tharpa Health
Em Permissões, o responsável pode ligar as novas categorias: Sono, Sintomas, Check-in do dia e Sinais vitais. Todas começam desligadas.
Até 11 anos, o responsável liga e elas aparecem. De 12 a 17 anos, ligar envia um pedido: sintomas, check-in e sinais vitais só aparecem se o adolescente concordar em Sua conta, e ele pode desfazer quando quiser.
Fotos e análises do corpo, conversas com a IA e medicação continuam nunca visíveis. A Política de Privacidade foi atualizada e o app pede um novo aceite.
15 de setembro de 2026 · Tharpa Health
O sono que chega do Samsung Health agora pode ser compartilhado com quem acompanha você: horas da última noite, hora de dormir e de acordar e a média das últimas 7 noites.
Começa desligado e só aparece se você liberar.
15 de setembro de 2026 · Tharpa Health
Em Sua conta → Outras pessoas → Quem vê o seu resumo, escolha para cada pessoa se ela vê a lista de refeições e o sono.
Quem acompanha passa a ver o cartão Refeições com as setas para até 90 dias atrás. Nada de fotos.
15 de setembro de 2026 · Tharpa Health
O cartão Refeições, na tela de quem você acompanha, ganhou setas para trocar de dia.
Volte até 90 dias e veja, em cada dia, o nome, as calorias e a hora de cada refeição, com o total do dia. A meta e a proteína aparecem quando a categoria Alimentação (totais) estiver liberada.
Nada muda nas permissões: você só vê o que já estava liberado no acompanhamento, e nenhuma foto aparece.
14 de setembro de 2026 · Tharpa Health
Às vezes a IA está ocupada e não consegue analisar a foto do prato na hora. A foto espera numa fila e, agora, o app tenta de novo sempre que você volta ao aplicativo.
Quando a análise fica pronta, chega um aviso. Toque em "Revisar e salvar" para abrir a revisão com os itens já preenchidos, ajustar o que precisar e salvar a refeição.
Reabrir a tela da foto também não manda a mesma foto de novo para a IA, e a refeição não entra duas vezes no diário.
14 de setembro de 2026 · Tharpa Health
A cor que você escolhe em Sua conta agora vai além das telas do app.
Ao trocar para Azul ou Magenta, o app pergunta se você quer mudar o ícone também. O ícone da tela inicial e a tela de abertura passam a seguir a sua cor. Em alguns celulares Samsung o atalho pode sair da tela inicial nessa troca; basta arrastá-lo de novo da gaveta de apps.
Nos aparelhos em que o Android permite, as notificações também seguem a cor. A atualização do aplicativo chega sozinha e deixou de mostrar aviso na tela.
14 de setembro de 2026 · Tharpa Health
O consentimento para o uso dos seus dados de saúde é seu, e agora dá para retirá-lo sem pedir a ninguém.
Em Sua conta → Privacidade e seus dados, toque em Retirar consentimento. Uma explicação mostra o que acontece antes de confirmar.
Nada é apagado: o app volta para a tela de aceite, e você aceita de novo quando quiser. Na conta de quem tem menos de 18 anos, quem retira é o responsável.
14 de setembro de 2026 · Tharpa Health
Na hora da consulta é fácil esquecer o que se queria perguntar.
No Relatório para consulta há agora o campo Perguntas para o médico. O que você escrever fica salvo, sai no topo do relatório e entra também na exportação dos seus dados.
Os sinais vitais do relatório passaram a mostrar a data e a hora de cada medição.
14 de setembro de 2026 · Tharpa Health
Cada pessoa usa o app de um jeito. Agora a ordem das telas é você quem escolhe.
No fim da Home, do Progresso, do Corpo e do Tratamento há o botão Organizar — ou segure o dedo sobre um card por meio segundo. Arraste pela alça ou use as setas para mudar a posição. Na seta ao lado de cada card, dá para levá-lo para outra tela ou ocultá-lo; os ocultos voltam quando você quiser.
Cards vizinhos podem ser juntados num só, e separados de novo. O card do peso já vem assim, em quatro partes juntas: peso e IMC, desde o início, meta de peso e calorias, proteína e água.
No registro de refeição e de bebida, as opções também podem mudar de ordem — por exemplo, Café antes de Água. Se algo sair do lugar, Restaurar ordem padrão desfaz tudo.
14 de setembro de 2026 · Tharpa Health
Quando uma conta de menor de 18 anos pede autorização, o pai, a mãe ou o responsável agora confirma a data de nascimento na hora de aprovar — e pode corrigi-la depois, em Gerenciar.
Se você souber que uma conta do app é do seu filho ou filha, informe o ID dela em Sua conta, na seção de menores. A equipe analisa com cuidado, e nada muda na conta antes disso.
Quem usa tirzepatida vai ver, uma única vez, uma declaração confirmando que tem 18 anos ou mais e que o tratamento foi prescrito por um profissional de saúde. Os registros que você já fez continuam todos lá.
14 de setembro de 2026 · Tharpa Health
O app sempre teve uma cor só. Agora são duas: a Magenta de sempre e um azul forte, que troca os destaques, os botões, os anéis e os gráficos. No modo escuro, o fundo também vira um azul-noite.
A cor é independente do modo: dá para usar Azul ou Magenta no escuro, no claro ou no automático. A escolha fica na sua conta e vale em todos os aparelhos em que você entrar.
Quem se cadastra escolhe a cor logo no início, vendo a tela mudar na hora. Quem já usa continua em Magenta até trocar em Sua conta → Tema → Cor.
14 de setembro de 2026 · Tharpa Health
O relatório mostrava pouco: alguns pesos, as últimas aplicações e três sinais vitais. Agora ele junta o que o app já sabe sobre o período que você escolher — 30, 90 ou 180 dias, ou desde o início do tratamento.
Começa por um resumo: quanto o peso mudou, em kg e em porcentagem, o ritmo por semana, o IMC do início e do fim e em quantos dias houve registro. Se o seu relógio mede composição corporal, aparece quanto da perda foi gordura e quanto foi massa magra.
Para quem usa tirzepatida, o relatório mostra a linha do tempo das doses, se as aplicações foram no dia certo, os locais usados e os efeitos colaterais — quantas vezes, com que intensidade e quantos dias depois da aplicação costumam aparecer.
Os sinais vitais trazem média, mínimo, máximo e tendência, além dos alertas do relógio de apneia do sono e ritmo irregular. Entram também sono, passos, alimentação, água e as três perguntas do check-in diário: ânimo, energia e fome.
Cada parte diz de onde vieram os dados, se digitados no app ou medidos pelo relógio. O relatório não faz diagnóstico: quem interpreta é o profissional de saúde. O botão Compartilhar arquivo gera o relatório para mandar pelo WhatsApp ou e-mail.
13 de setembro de 2026 · Tharpa Health
Os botões de troca de pessoa mostravam a primeira parte do e-mail, que costuma ser longa e difícil de reconhecer. Agora aparece o nome que a pessoa escolheu para ser chamada no app.
Se você deu um apelido à conexão, como "Filha", ele continua valendo. Se a pessoa ainda não escolheu um nome, aparece o começo do e-mail, como antes. Nas listas de conexões e na área de responsáveis, o e-mail continua aparecendo menor, embaixo do nome.
Os avisos de acompanhamento também passaram a usar o nome.
13 de setembro de 2026 · Tharpa Health
O arquivo antigo era um texto corrido: em alguns celulares os acentos saíam trocados, e centenas de refeições apareciam uma embaixo da outra, sem separação.
Agora é um relatório com o seu nome e ID no topo, um índice com quantos registros há em cada parte, tabelas em ordem de data, as refeições agrupadas por dia com o total de cada dia, e números no padrão brasileiro, como 102,6 kg.
É a cópia dos seus dados que a LGPD garante. Ela abre no navegador do celular e pode ser impressa ou salva em PDF. As imagens das fotos do corpo continuam no app, em Corpo, na Linha do tempo.
13 de setembro de 2026 · Tharpa Health
A Política agora diz com clareza quem cuida dos seus dados, quais dados o app guarda, com quem eles são compartilhados, por quanto tempo ficam e o que acontece quando você apaga a conta. Ganhou também uma seção sobre menores de 18 anos, que só usam o app com autorização dos pais ou do responsável.
A página "Seus direitos e a LGPD" explica cada direito em palavras simples e mostra onde exercê-lo no próprio app: ver, corrigir, exportar e apagar seus dados, e como falar com o Encarregado.
Na tela de aceite, o link "Política de Privacidade" abre o texto inteiro antes de você concordar.
O texto completo também está no site: tharpa-group.pages.dev/health/privacidade.
13 de setembro de 2026 · Tharpa Health
O app lembra que já te avisou de alguma coisa guardando o próprio aviso. O X apagava esse registro — e, sem ele, o app concluía que você nunca tinha sido avisado e mandava de novo.
Agora o X só esconde: o aviso sai da sua caixa, mas o app continua sabendo que você já o recebeu. Quem apaga a conta continua tendo tudo apagado de verdade.
13 de setembro de 2026 · Tharpa Health
O botão voltar fecha uma tela de cada vez, sempre a que está por cima, até chegar na tela Início. A caixa de avisos tinha ficado de fora dessa lista: com ela aberta, o voltar pulava direto para o "toque de novo para sair".
Agora a caixa fecha no primeiro toque. E um teste novo confere que toda tela aberta por cima do app entra nessa lista, para o mesmo tropeço não voltar com uma tela nova.
13 de setembro de 2026 · Tharpa Health
Aviso que fica para sempre na caixinha acaba virando pilha, e numa pilha o aviso de hoje passa despercebido. Agora cada aviso fica 24 horas e depois sai sozinho — não é preciso apagar nada.
O parabéns de aniversário passou a chegar à meia-noite, no começo do seu dia, e fica na caixa durante o dia inteiro.
13 de setembro de 2026 · Tharpa Health
No teclado brasileiro a vírgula é o separador natural, e era justamente ela que alguns campos não entendiam. Em uns, “102,6” chegava vazio e nada era salvo; em outros, “1,75” de altura virava 1.
Agora todos os campos com casas decimais passam pela mesma conversão: vírgula ou ponto, do jeito que você digitar. Até “1.234,5” é lido certo. Ao sair do campo, o número aparece de novo com vírgula, para você ver como o app entendeu.
Vale para o perfil (peso, altura, meta e dose), a aplicação e a ampola em uso, a calculadora de seringa, suplementos, bebidas, refeições e os itens do prato, medidas e sinais vitais.
13 de setembro de 2026 · Tharpa Health
A tela Início tinha dois cartões que repetiam quase as mesmas informações. Eles viraram um só: o peso atual e o objetivo em cima, o anel do IMC ao lado, quanto você perdeu desde o início, a régua até a meta com a previsão, e as barras de calorias, proteína e água do dia.
O pedido para registrar o peso também foi corrigido. Ele continuava aparecendo para quem já tinha se pesado no dia, e uma pesagem igual à anterior não era guardada. Agora o app conta os dias desde a sua última pesagem de verdade e só pergunta de novo quando vence o intervalo escolhido no perfil.
13 de setembro de 2026 · Tharpa Health
Quem abria uma tela a partir de outra e tocava em voltar duas vezes via o aplicativo fechar, em vez de voltar ao Início. O motivo era uma regra do Chrome que ignora marcações de histórico criadas sem um toque na tela.
O voltar foi refeito para não depender disso: cada toque fecha a camada de cima e, ao chegar no Início, o próximo voltar é que sai do aplicativo.
13 de setembro de 2026 · Tharpa Health
A data de nascimento é pedida uma única vez, no cadastro. Ela é necessária para o app saber a sua idade e ajustar as orientações, mas não precisa ficar exposta: em Sua conta e em Editar perfil aparece só a idade.
E no seu aniversário, pela manhã, chega uma mensagem de parabéns da equipe Tharpa Health.
13 de setembro de 2026 · Tharpa Health
O app pergunta como você quer ser chamado e passou a usar a resposta inteira. Antes, “Maria Clara” virava só “Maria”.
Cada conta ganhou um ID no formato TH-XXXX-XXXX, sem letras que se confundem. Ele aparece no perfil com um botão de copiar e serve para identificar a sua conta sem precisar mostrar e-mail. Quando uma sugestão sua virar melhoria, é por ele que o agradecimento chega.
Os botões “Sugestão” e “Algo quebrou” enviam a mensagem direto para quem cuida do aplicativo.
13 de setembro de 2026 · Tharpa Health
As sugestões de refeição, exercício e hábitos passaram a considerar quem você é: idade, gênero, quanto você se movimenta, o seu objetivo e o tratamento que faz. O perfil também separou gênero e sexo biológico, que são perguntas diferentes.
As conquistas de alimentação e hidratação não avançavam, mesmo com os registros feitos, porque liam o total do dia pelo nome errado. Isso foi corrigido, e o que você já registrou passa a contar.
6 de setembro de 2026
A voz que o Android traz instalada é comprimida para caber no aparelho, e é ela que soa robótica. Pior: muda de celular para celular. Numa criança aprendendo a ler isso não é detalhe — ela está guardando o SOM da palavra, e um timbre diferente a cada aparelho é ruído no que ela está aprendendo.
Agora a fala vem pronta do servidor: a mesma voz boa em todo celular. São seis, com descrição em português, no Perfil > Voz do Tharpa. Toque em Ouvir para comparar e em Usar na que preferir. A Sulafat já vem escolhida.
O acerto passou a dizer as duas línguas: “elephant” e, logo depois, “elefante”. Para uma criança de cinco anos que ainda não lê, a palavra em inglês sozinha é um som sem significado — ela acerta pelo desenho e não fica sabendo o que disse. E o acerto é o único momento em que dizer a tradução não entrega resposta nenhuma, porque a resposta já foi dada.
Se faltar internet, ou se a voz falhar por qualquer motivo, a lição volta sozinha para a voz do aparelho e continua falando. Uma lição pior é ruim; uma lição muda seria bem pior.
6 de setembro de 2026
Três mudanças que vieram de ver a criança usando o app.
A palavra escrita aparece embaixo de toda figura: “elephant”, “ELEPHANT” e “elefante”. No exercício de som ela estava escondida, por uma regra que parecia certa — a legenda seria a resposta escrita da pergunta falada. Só que o exercício não ficava sem o que reconhecer: ficava mais fácil, que é outra coisa. Ver a palavra no instante em que se ouve o som é justamente o que a criança veio buscar.
Toda pergunta passou a mostrar os seis bichos da lição. Antes eram três em umas telas e quatro em outras, conforme o tipo de exercício e conforme a criança ter dito no primeiro dia se já sabia ler. Com três opções, chutar acertava uma em três — e acerto por sorte não ensina nada.
A comemoração saiu de cada acerto e foi para o fim da lição. Elogio dito doze vezes numa lição de doze exercícios deixa de ser elogio: vira o barulho que a tela faz, e a criança aprende a esperar ele acabar. Agora o acerto tem o certinho verde e a tradução, e no fim vêm o troféu, o confete e quantas ela acertou.
6 de setembro de 2026 · Tharpa Health
O Android não usa a cor do desenho que recebe para o símbolo da barra de status: ele aproveita só o recorte e pinta tudo de branco. O desenho que estava sendo enviado era colorido e sem nenhuma parte vazada — recortado inteiro, virava um quadrado inteiro.
Agora vai um desenho feito para isso: o T do Tharpa vazado, com o resto transparente.
É um arquivo do site, não do aplicativo, então não há nada a instalar. O Android guarda esses símbolos por um tempo — o quadrado pode aparecer mais uma vez, e o lembrete seguinte já vem certo.
6 de setembro de 2026 · Tharpa Health
A receita fala em miligramas. A seringa é marcada em unidades. Entre uma coisa e outra existe uma conta que depende de quanto líquido há no frasco, e é uma conta que ninguém deveria estar fazendo de cabeça com a agulha na mão.
Agora o app faz. Em Tratamento, na ampola em uso, informe os dois números que estão no rótulo do frasco: quantos miligramas e em quantos mililitros. A partir daí aparecem a sua dose em unidades, o desenho da seringa com um traço no ponto exato de parar de puxar, e a tabela de todas as doses da escada — a de hoje e a próxima.
Uma coisa que o app passou a dizer com todas as letras, porque é onde o engano mora: mg é o remédio, ml é o líquido que o carrega. São números diferentes, e trocar um pelo outro muda a dose por várias vezes. A frase aparece com os seus próprios números, e não como regra geral.
A conta usa o que você informou, e só isso. Quem confirma qual dose é a certa continua sendo quem a prescreveu.
6 de setembro de 2026 · Tharpa Health
Quem põe limão na jarra estava registrando água pura e perdendo as calorias, ou registrando como suco e perdendo a hidratação. Nenhum dos dois era verdade.
Agora, em Hidratação, há Saborizada junto de whey e creatina — vale para água pura, com gás ou de coco. Escolhida a fruta, aparece o contador: um limão, dois limões, um ramo de hortelã.
A água continua sendo água e entra inteira na meta do dia. A fruta acrescenta apenas as poucas calorias que tem, contadas por unidade.
6 de setembro de 2026 · Tharpa Health
Quando o modelo de IA estava congestionado, o app insistia três vezes no mesmo antes de tentar outro. Como cada insistência levava até dez segundos e havia quatro modelos na fila, uma análise podia passar de dois minutos — e o celular desistia sozinho no meio, sem dizer nada.
Além disso, dois dos modelos da lista tinham sido aposentados e respondiam com erro. Como a tela mostrava o último erro da fila, ela culpava a coisa errada: aparecia um código que mandava procurar defeito onde não havia.
Agora, quando um modelo está ocupado, o app troca na hora. A fila foi refeita com os modelos que existem de verdade, e há um limite de um minuto para o conjunto: se não der, ele diz o que houve em vez de deixar você esperando.
A mensagem também mudou. Quando o problema é congestionamento no provedor, ela diz isso — e diz que é do lado deles, não do aplicativo.
6 de setembro de 2026 · Tharpa Health
O ícone era um quadrado com degradê que aparecia como um retalho retangular sobre o fundo escuro. Agora é um anel magenta redondo — a mesma cor que o aplicativo usa por dentro. O Tharpa Language segue com o círculo cheio, então os dois se distinguem pela forma, e não só pela cor.
Na tela inicial o app se chamava apenas Tharpa, indistinguível do outro. Agora é Tharpa Health.
O lembrete de água abria a tela inicial e largava você procurando onde registrar. Agora ele abre direto no cartão de hidratação, e a tela rola até lá.
E o ícone que aparecia como um quadradinho branco na barra de status virou o T da marca.
4 de setembro de 2026 · Tharpa Health
Até agora o Tharpa Health só falava com você por notificação de lembrete de água. Tudo o mais ficava sem canal: uma mudança no aplicativo, um cuidado novo, uma observação sobre o que os seus registros vinham mostrando.
O sino no topo resolve isso. Ele mostra um número quando há algo não lido, e some quando você lê. Nada dele interrompe o seu dia — não há push, não há vibração, não há som.
Dois tipos de coisa entram ali. As notícias, que são estas daqui do site. E a leitura do check-in: quando o seu ânimo, a sua energia ou a sua fome ficam fora do normal por três dias seguidos, o aplicativo escreve uma observação curta sobre isso. No máximo uma por semana.
4 de setembro de 2026 · Tharpa Health
O check-in tinha um defeito que passava despercebido: cinco botões, mas só três significados. A tela chamava o 1 e o 2 de "péssimo", e o 4 e o 5 de "ótimo". Quem responde não escolhe entre dois botões que a tela diz serem a mesma coisa — marca qualquer um. O resultado era um registro que nascia sem sentido.
Agora cada nível tem o seu nome: péssimo, ruim, normal, bom, ótimo. O mesmo para energia e para fome. A diferença importa porque é ela que deixa ver, por exemplo, a fome caindo de "bastante" para "pouca" nas semanas seguintes a uma troca de dose.
O cartão também some da tela inicial depois que você responde. Um item concluído não é informação: é lembrete de que já foi feito.
E o principal: esses números deixaram de ficar guardados sem uso. Quando algo se repete por três dias, chega uma observação na caixa de avisos. Não vira gráfico, e isso foi decisão consciente — uma linha do tempo do próprio desânimo é o tipo de tela que se olha num dia ruim e piora o dia.
4 de setembro de 2026 · Tharpa Health
A foto da análise corporal fica guardada para servir de comparação com as próximas. Isso significa que ela trafega e é gravada — e uma foto que chega inteira já chegou inteira: apagar o rosto depois não desfaz nada.
Por isso o corte acontece no seu celular, antes de a foto sair. Ao tirar a foto, ela para numa tela de conferência: a faixa que será descartada aparece escurecida sobre a imagem, com um controle para ajustar. Só depois de você confirmar é que a foto é enviada, já sem a parte de cima.
Isso é minimização de dado, e não anonimato. O que resta continua sendo pessoal: marcas de pele e formato de corpo identificam, e a foto está ligada à sua conta. O que se ganha é uma imagem que, sozinha, é muito mais difícil de ligar a alguém.
Na mesma leva: se a análise falhar ou você sair da tela sem querer, a foto não se perde mais. Ela fica guardada no aparelho até ser analisada, e some depois disso. Vale para a foto do prato e para a do corpo.